Strict Standards: Declaration of fa_IRDate::calendar() should be compatible with JDate::calendar($format, $local = false, $translate = true) in /home/izerona/public_html/language/fa-IR/fa-IR.localise.php on line 0

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /home/izerona/public_html/libraries/joomla/utilities/string.php on line 26

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.input_encoding is deprecated in /home/izerona/public_html/libraries/joomla/utilities/string.php on line 27

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.output_encoding is deprecated in /home/izerona/public_html/libraries/joomla/utilities/string.php on line 28

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/izerona/public_html/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 582

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/izerona/public_html/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 584
ZERONA | IRAN - مواد غذایی ضد چربی کبد

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/izerona/public_html/templates/yoo_shelf/html/config.php on line 0

Strict Standards: Only variables should be passed by reference in /home/izerona/public_html/administrator/components/com_widgetkit/helpers/system.php on line 228

Strict Standards: Only variables should be passed by reference in /home/izerona/public_html/administrator/components/com_widgetkit/helpers/system.php on line 229
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon
  • App Icon

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/izerona/public_html/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 582

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/izerona/public_html/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 584

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/izerona/public_html/templates/yoo_shelf/html/config.php on line 0

مواد غذایی ضد چربی کبد

برای درمان چربی کبد می توانید این مواد غذایی را روزانه استفاده کنید:

۱. آووکادو

۲. روغن زیتون

۳. تربچه

۴. سبزیجات خانواده ی کاهو و کلم

۵. چای سبز

۶. گردو

۷. سیب

۸. لیمو

۹. گریپ فروت

۱۰. سیر

۱۱. بامیه

۱۲. زردچوبه

نکات مهم زیر را هم حتما در نظر بگیرید

۱) مصرف قندها را تا جای ممکن کاهش دهید.

۲) روزانه ۱۰ دقیقه پیاده روی کنید وتدریجا زمان آن را افزایش دهید.

۳) گوشت قرمز کمتر مصرف کنید.

۴) آب بیشتری بنوشید.

۵) مصرف عسل را فراموش نکنید.